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Ligue Régionale d'Ile-de-France

Journée découverte fitness

par LSA IDF / 9 avr. 2025 à 06:43 Mise à jour 9 avr. 2025 à 06:52

Une initiative sympa et attractive 

Découvrez le fitness le 12 mai à Colombes 

La Ligue Sport Adapté Île-de-France organise une journée découverte de Fitness, organisée le lundi 12 mai, au complexe sportif situé au 160 Boulevard Valmy, 92700 Colombes. Cette journée est ouverte à toutes les personnes en situation de handicap mental et/ou psychique.
INSCRIPTIONS LIMITÉES
Programme prévisionnel de la journée :
  • 10h45 : Accueil et rassemblement des participants

  • 11h00 : Début des séances de fitness adaptées

  • 12h30 - 13h30 : Pause déjeuner (prévoir un pique-nique ou des encas)

  • 13h30 - 15h00 : Reprise des activités fitness

Ce que vous devez prévoir :
  • Des vêtements de sport confortables et adaptés à l’activité (leggings, t-shirt, baskets)

  • Une bouteille d’eau pour vous hydrater

  • Un pique-nique ou des encas pour la pause déjeuner

Comment s'inscrire ?

Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire d’inscription ci-joint (document Word) et de l'envoyer à l’adresse suivante (veuillez la remplir sur Word et non pas au stylo) : halima.cisse@sportadapteiledefrance.org avant le mercredi 7 mai.
Pour valider votre inscription, il est nécessaire d’être en possession d’une licence FFSA (annuelle ou journalière) ainsi qu’un certificat médical et/ou questionnaire de santé :
  • Pour les mineurs, le questionnaire de santé pour jeunes suffira.

  • Pour les sportifs majeurs, un certificat médical de moins d’un an pour une nouvelle licence ou un certificat médical de moins de 3 ans pour un renouvellement sera demandé.

Quel coût ?

  • L’événement est gratuit pour les sportifs ayant une licence annuelle à la FFSA.

  • Pour les sportifs sans licence annuelle, il sera nécessaire de souscrire une licence annuelle (35€ pour les moins de 21 ans / 40€ pour les 21 ans et plus) ou une licence découverte journalière à 10€ (les licences découvertes journalières sont limitées à 3 par sportif et par saison sportive).
    Il est possible de régler le jour J en espèces 
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