Chaque semaine le rendez-vous du sport de la Ligue avec un exercice différent dans le cadre des Défis Sport Santé.

Ce mois de février sera consacré à des excercies de gym.. 

N'hésitez-pas à envoyer à Delphine Touvet vos résultats. Et pourquoi pas avec une photo que nous mettrons sur nos réseaux.

Allez, à vous de travailler toute la semaine cet exercice intéressant pour votre corps avec les voltes.

Tournez tournez... Attention toutefois aux objets de proximité.  

Bonne gym et bonne semaine à tous !

Résultats à : delphine.touvet@sportadapte.fr