22e Défi Sport santé
Le défi de la semaine : la chute avant de judo. Attention toutefois de posséder une protection au sol avec un tapis pour la réception.
Chaque semaine un défi physique.
Après la chute arrière la semaine passée on se lance dans la chute avant, à condition d'avoir toutefois le tapis adéquat.
Un geste technique à posséder et à répéter ensuite;
A vous de jouer cette semaine dans vos clubs ou établissements scolaires.
